CROSS DE ATAPUERCA: NACIONAL DE CLUBES

Por primera vez, nuestro Club ha tomado parte en el Campeonato de España de Clubes de Campo a Través, y ha sido en el mejor escenario posible, como es el de Atapuerca. Después de ganarse la plaza en el Campeonato Gallego, los chicos de Jesús acudían al campeonato con la ilusión de su primer Campeonato de España para tres de ellos, siendo este un objetivo en sí mismo, que seguro les valdrá de motivación para seguir entrenando duro y lograr mejorar el puesto 40 que han obtenido. El mejor clasificado de los cuatro fue Jorge Sánchez (85), seguido de Diego Álvarez (158), Diego Real (238) y Iago López (307). El puesto obtenido por cada uno de ellos nos da una idea de la dificultad de este Campeonato. Enhorabuena y a seguir!
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RESULTADOS CROSS MONDEGO

Excelentes resultados de ayer sábado en la fase local del cross de xogade: 6 equipos clasificados para la fase intercomarcal; Cadete masculino, que fueron segundo; Alevín femenino, segundas; Infantil femenino, primeras; y en Cadete femenino, primeras, segundas y cuartas por equipos A nivel individual, segundos puestos de: Aldara Couselo (benjamín), Adrián Paz (infantil), y Marta Alonso (cadete). Amaia Irureta (alevín) fue tercera, y cuartos puestos de Adrián Sánchez (cadete), Rachel Ortiz (alevín) y en cadete femenino, el 4º, y el 5º, y el 6º, el 7º... así hasta el 11º fueron puestos para el Riazor (Antía, Celia, Valentina, Carla, Gabriela, Lía, Ana y Tsehay. Clasifican para el intercomarcal los 4 primeros equipos y los 16 primeros puestos por individual RESULTADOS: https://atletismo.gal/wp-content/uploads/2022/11/RMONDEGO121122.pdf  
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CUARTA POSICIÓN EN EL GALLEGO DE CROSS

El equipo Sub18 masculino ha finalizado en cuarta posición en el Campeonato Gallego de Cross por equipos celebrado en A Rúa este domingo 30 de Octubre. Jorge Sánchez (7º) ha sido el mejor clasificado de los cuatro, seguido de sus compañeros Diego Álvarez (10º), Diego Real (18º) y Iago López (23º) http://ranking.atletismo.gal/online/2022/barco/2022-10-30/18m.pdf
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EMPIEZA EL CROSS ESCOLAR

El 12 de Noviembre en el circuito de Mondego, Sada, tendremos la jornada local de campo a través escolar. Podrán participar todos los atletas nacidos entre los años 2008 y 2015 (incluidos), y la jornada es clasificatoria para la fase intercomarcal. Todos los interesados en participar podéis inscribiros en este enlace, con fecha límite el 1 de noviembre a las 12h https://www.riazoratletismo.com/carreras/campo-a-traves-mondego-xogade-fase-local/  
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TRES MEDALLAS CON LA SELECCIÓN SUB16

Celia y Antón han regresado de Pamplona con tres medallas, dos de bronce y una de plata. En las pruebas individuales, Celia y Antón rindieron a un gran nivel considerando la altura de la temporada en la que nos encontramos, muy cerca los dos de sus mmps, pero con distinta suerte, ya que mientras que Antón era octavo en el 300ml (36"96), Celia lograba el bronce con 15"33. Ambos tomaron parte en los dos únicos cuartetos de la selección que lograron medalla en los relevos: El 4x100 femenino fue segundo (Celia) y el 4x300 masculino, bronce (Antón). Enhorabuena a los dos!
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CELIA Y ANTÓN CON LA SELECCIÓN GALLEGA

Como premio a la gran temporada que llevan, y como última competición, Celia Fernández y Antón Cillero competirán este fin de semana bajo los colores de la Selección Gallega, que disputará en Pamplona el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas Sub16. Celia correrá el 100mv y el relevo 4x100m. y Antón el 300ml y el relevo 4x300m. Aunque a estas alturas de la temporada las marcas de referencia no son tan relevantes, ambos parten con la sexta mejor marca de los participantes en sus respectivas pruebas, 15"01 y 36"61. Si bien la prueba de Antón es final directa (sábado 18.30h), Celia deberá pasar el filtro de la semifinal (sábado 16.45) para clasificarse para la final A, B o C del domingo (11.05h). La competición finalizará con la disputa de los relevos (Celia 12.15h, y Antón 13.27h). Para los dos supone su debut con el combinado gallego. ¡¡Mucha suerte!!
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12 DE SEPTIEMBRE: INICIO DE TEMPORADA

El próximo 12 de Septiembre comienzan los entrenamientos de la nueva temporada de Atletismo. Ya está disponible el formulario de inscripción para todos los grupos INSCRIPCIÓN ALUMNOS NUEVOS GRUPO DE INICIACIÓN (2010-2016) https://www.riazoratletismo.com/inscripcion/inscripcion-iniciacion/ INSCRIPCIÓN ALUMNOS NUEVOS GRUPO TECNIFICACIÓN (2009 y anteriores) https://www.riazoratletismo.com/inscripcion/inscripcion-tecnificacion/ RENOVACIÓN PLAZA GRUPO INICIACIÓN (2010-2016) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHU-HRtgoNbuGXrquekcf7kjvXRUDM8VAATc5exz1ozP5iDQ/viewform?usp=sf_link RENOVACIÓN PLAZA GRUPO TECNIFICACIÓN (2009 y anteriores) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScr42JLD73DZEuCCC5VgqfXOb3svhkddEZHn5wgANsUdXVSYg/viewform?usp=sf_link
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CELIA FERNÁNDEZ, MEDALLA DE BRONCE EN EL NACIONAL

Increíble competición de hexathlon la que disputó la pupila de Margot en el Campeonato de España sub16, y es que, aunque a priori las posibilidades de estar entre las tres primeras eran muchas, molestias en el rotuliano después de las vallas mermaron bastante sus opciones opciones. Al finalizar el primer día marchaba en tercera posición de la general, gracias sobre todo a la espectacular marca en vallas (15.01) y la mejora en peso (10.45) que compensaba el abandono en altura en 1.49, posición que mantuvo al día siguiente después de la longitud (5.01); sin embargo, los 21.34m en jabalina la relegaban a la cuarta posición a falta del 600 de la tarde, que fue donde dio la campanada y completamente rehecha de las molestias, se hizo con el primer puesto de la prueba (1.41.08 MMP) para ser finalmente TERCERA de ESPAÑA con 3624 puntos (MMP). Pero en Avilés también tuvimos a Antón Cillero que logró un excelente 6º puesto en el 300ml, rebajando por dos veces su marca personal, 36.87 en semifinales y 36.61 en la final. En la prueba de 100ml avanzó hasta la semifinal (11.52 en eliminatorias) pero ahí sólo puedo ser 6º con 11.60. Por su parte Carmen Iglesias , que debutaba en un Campeonato de España, solo pudo ser quinta en su serie de eliminatorias con 16.09, insuficientes para pasar ronda. Y por último, nuestras relevistas no tuvieron suerte en su debut en un nacional, y fueron descalificadas por entregar fuera de zona en uno de los cambios. Pero seguro que Carmen, Tsehay, Valentina y Alicia tendrán muchas más oportunidades en el futuro. Enhorabuena a todos!!  
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CAMPEONATO GALLEGO ABSOLUTO: 4 MEDALLAS Y MARÍA MESÍAS NUEVO RECORD GALLEGO

María Mesías (F45) está imparable este año con los records: 26.69 es la nueva plusmarca gallega de 200ml F45, lograda el sábado durante el Campeonato Gallego Absoluto (La Coruña); fue en la semifinal y le darían el pase a la final donde acabó siendo 5ª (26.89), final en la que su compañera de entrenamiento Laura López sólo cedió ante la favorita para colgarse la plata con unos magníficos 25.30, a nada de su marca personal. Mismo metal se llevó Jaime Arias en el lanzamiento de peso, con 14.21m , que también fue sexto en la final del disco (40.38) El bronce se lo llevó la jovencita Daniela Andrea Laya en triple salto, que con 10.79 mejora por más de 10cm su marca personal. Al tercer cajón del podium también subió Guillermo Sánchez en la prueba de 3000m obstáculos, logrando así su primera medalla absoluta Puesto de finalista también para Beatriz López en 800m (8ª), Carlota Romay 7ª en ambas pruebas y con MMP en las cortas, y Unai Loureiro 5º en triple y 7º en longitud, logrando marca personal en ambas (13.01 y 6.33) Ponemos así punto y final a esta gran temporada. Enhorabuena a todos y feliz verano! En la foto, el podium del 200ml con Laura López en segundo lugar        
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7 ATLETAS AL NACIONAL SUB16

La expedición más numerosa de este año en un Campeonato de España: Dos que ya saben lo que es competir en un nacional, Celia Fernández en Hexathlon, aspirando a todo (4ª de las inscritas) y Antón Cillero en 100ml y 300ml, peleando en ambas por meterse en su primera final; y las novatas, nuestras relevistas de moda, Tsehay Iglesias, Valentina Rodríguez, Alicia Chan, Carmen Iglesias (también en 100mv) y Martina Rilo, una prueba en la que todo es posible. Máxima ilusión en este Campeonato que marcará una antes y un después en sus carreras. A por todas, chicas!
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