DOBLE SUBCAMPEÓN DE ESPAÑA, LOIS GARCÍA

Esta vez en el relevo 4x100, sumando una nueva plata a la conseguida ayer en el 100ml, con sus compañeros de equipo Lois, que realizaría la segunda posta, subía de nuevo al podium en Tudela. Nada mal para llevar tan sólo un año en atletismo. Por su parte Marta, que plantó cara durante buena parte de la carrera no pudo se más que duodécima en el 1000m y lejos de su marca. No es octubre el mejor momento para estos campeonatos cuando se está inmerso en pretemporada, pero al menos lo intentó. Seguro que lo pasó bien en esta competición de equipos y la experiencia le servirá para crecer como la atleta de futro que es. Enhorabuena a los dos  y a sus entrenadores por sumar una competición nacional más a sus curriculums y a pensar ya en la temporada que empieza, ahora como Sub18. RESULTADOS https://www.rfeacontent.es/resultados/2024/airelibre/al_CESA_sub16_tudela.pdf  
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MEDALLA DE PLATA EN 100ml

Una año lleva en Atletismo y ya lo tenemos en un podium nacional. Lois García ha conseguido este sábado la medalla de plata en la prueba de 100ml del Campeonato de España de Selecciones, rindiendo además a un gran nivel: fue el mejor marquista de las semis (11.45) y en la final sólo cedió ante el Campeón de España de hace 3 meses, y a una sola centésima de su marca personal (11.32 en la final). Seguimos pendientes de Tudela, que mañana es el turno de Marta en el 1000m y de nuevo Lois en el relevo RESULTADOS: https://www.rfeacontent.es/resultados/2024/airelibre/al_CESA_sub16_tudela.pdf Streaming: https://www.laligaplus.laliga.com/scheduled-livestream/a16325f4-495d-49e4-3397-08dce14b0727 Resultados en directo: https://rfealive.info/Results/Schedule?chid=2024NAV2748&session=05/10%20Ma%C3%B1ana
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MARTA Y LOIS CON LA SELECCIÓN

Marta Alonso y Lois García han sido convocados para representar a Galicia en el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas Sub16 que se disputará este fin de semana en Tudela. Lois competirá en la prueba de 100ml y en el relevo 4x100, mientras que Marta tomará la salida en la prueba de 1000m. Merecida competición después de haber sido, Marta Campeona Gallega de 1000m y finalista en el Nacional individual, y Lois Subcampeón Gallego de 100 y 300m, y quinto de España en el hectómetro. El horario de los nuestros es: Sábado 11.10h Semifinal del 100ml; 18.35h Final del 100 Domingo 11.15h Final de 1000m; 11.30h Final 4x100 Mucha suerte y a disfrutar!! RESULTADOS: https://rfealive.info/Results/Schedule?chid=2024NAV2748&session=05/10%20Ma%C3%B1ana STREAMING: https://www.laligaplus.laliga.com/
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UNAI LOUREIRO, A UN PASO DE LA FINAL EN LONGITUD

A 20cm se quedó Unai de acceder a su primera final en un nacional. El domingo en Castellón disputaba la prueba de salto de longitud del Campeonato de España; el día anterior había competido en el triple salto donde fue décimo tercero con un mejor salto de 13.42, muy lejos de lo que realmente vale y lejos también de la tabla de batida, ya que no enganchó bien ninguno de los dos primeros intentos; el tercero fue el mejor pero nulo por muy poquito. Despejados ya los nervios, el domingo parecía que íbamos a verle en la final, de hecho estuvo hasta el último suspiro con opciones de pasar a la mejora, pero quedó nuevamente fuera con un único salto válido de 6.82. Pensando ya en la nueva temporada donde volverá a ser Sub20 y vendrán nuevas oportunidades. Enhorabuena por la temporada y a seguir!  
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ÉXITO DE LOS CADETES EN LÉRIDA: LOIS QUINTO DE ESPAÑA EN 100ml

Si ya era un éxito haber clasificado a 4 atletas para el nacional, que dos de ellos pasaran a la final y volviéramos a casa con un quinto puesto, es lo más. Sabíamos que Marta y Lois podían estar en la final y no fallaron en los pronósticos, si bien Lois nos tenía una sorpresa preparada: no se amilanó en absoluto y fue pasando rondas para acabar siendo quinto en la deseada final de 100ml, ¡quinto! en su segundo campeonato de España, y además habiendo rebajado su marca en semifinales, 11.31 y clasificado por puestos (11.32 en la final). Marta tampoco falló en su semifinal de 1000m y en una carrera tranquila y con el objetivo en mente, lograba el pase a la final del domingo, donde quizás los nervios le jugaron una mala pasada y no pudo sacar lo que lleva en las piernas y fue finalmente 12ª. Un poco como le pasó a Daniela en 300mv, el escenario impone y una mala dosificación del esfuerzo le hicieron llegar en última posición en su serie y por tanto fuera de cualquier opción. Y por último Antía, que a pesar de no tener opciones y siendo debutante en un nacional, la vimos correr como si de un gallego se tratara plantando cara en su semifinal y en la pomada durante gran parte de la carrera, para acabar siendo octava. Vuelven a casa habiendo crecido mucho como atletas y con gran futuro por delante. Enhorabuena a los cuatro y a sus entrenadores. RESULTADOS
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LOS CADETES A LÉRIDA: MARTA, ANTÍA, DANIELA Y LOIS

Llega el más bonito de todos los Campeonatos de España Individuales: Marta, Antía, Daniela y Lois tienen la suerte de compartir la experiencia de disfrutar juntos del premio a la gran temporada realizada. El primero en saltar a la pista será Lois para disputar las eliminatorias de 100ml, el sábado 20 a partir de las 11.30h. Nuestro velocista ocupa el octavo puesto de los inscritos y pasan 4 por puestos y 3 tiempos, así que a priori pasar a semifinales se presenta asequible si gestiona bien los nervios. A partir de las 18.35h será el turno de las semifinales de 300mv donde tendremos a Daniela, cruzando los dedos para que los problemas que le está dando su rodilla estos últimos entrenamientos le permitan realizar una buena carrera y porque no, mejorar la marca de la temporada; ese sería su mayor éxito en este campeonato. Y a partir de las 20.50h darán comienzo las semifinales de 1000ml: dura criba en esta prueba donde de las 36 inscritas solo 12 tendrán acceso a la final, las cuatro primeras de cada serie sin repesca de tiempos; nada fácil correr este tipo de carreras si bien por marcas, Marta, que a punto estuvo de pasar en pista cubierta estando peor situada que ahora, está en buena situación de realizar la gesta. Para Antía el objetivo será aprovechar el momento para despedir la categoría con una buena marca. Enhorabuena a los cuatro por haber llegado hasta aquí y que esto sólo sea el punto de partida como atletas. INFORMACIÓN TÉCNICA
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10 MEDALLAS EN EL GALLEGO SUB20

Últimos coletazos de la temporada y un Campeonato Gallego un poco desangelado por la escasa participación, pero donde nuestros naranjitos no defraudan y hacen buenos los pronósticos: 10 medallas en total! con dos únicos oros a cargo de Unai Loureiro en saltos cumpliendo con su condición de favorito y además sacando su mejor salto de la temporada en el triple (14.10) que a buen seguro le dará el pase al Campeonato de España donde ya tiene asegurada su participación en la longitud, 6.98 para él ayer, muy seguro ya en esas marcas. Doble Medallista también pero esta vez de plata, fue el de Jesús, Diego Álvarez en 400ml y 800m, y triple medallista la de Julio, plata en Triple Salto, y dos bronces en salto de altura y longitud de Daniela Laya, prueba esta última donde a puntito estuvo de subir al podium Alejandra Souto teniendo que conformarse con el chocolate. Jorge Sánchez vuelve a su mejor versión y se lleva marca personal en 800ml (1.59.12) aunque la medalla la llevó en 1500m, en este caso el bronce. Mismo metal que Lucas Carreira en triple, que a pesar de los problemas de los últimos meses saca un salto de 12.53 muy cerquita de su mejor marca. Y la última medalla como siempre, en la prueba final del campeonato, el 4x100 formado íntegramente por los pupilos de Jesús: Iago López, Diego Álvarez, Diego Real y Jorge Sánchez. Destacar también las marcas personales de Diego Real en 400ml y 200m, y de Iago López en 200m. RESULTADOS
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LOS SUB20 CIERRAN LA TEMPORADA AUTONÓMICA

Último Campeonato Gallego de la Temporada y llega el turno de los Sub20. El sábado estaremos en Santiago con 9 atletas: Iago López y Diego Real en 200m y 400ml, Jorge Sánchez en 800m y 1500m, Diego Álvarez en 400ml y 800m, Unai en Triple Salto y Longitud, Daniela Laya en 100mv, Salto de Altura, Longitud y Triple Salto, Carlota Romay en Lanzamiento de Peso y Jabalina, Alejandra Souto en Longitud y Lucas Carreira en Triple Salto. Diego A, Diego R, Iago y Jorge correrán además el relevo 4x100 Destacan como favoritos al podium, Unai, líder indiscutible en longitud pero con dura competencia por el oro en el triple y con el ojo puesto en la mínima para el nacional; Diego A. en 400, Daniela en altura y triple salto, misma prueba que Lucas. También tomarán parte en este Campeonato María Aguiar en altura, y Beatriz López en 800, que no siendo del Club, sí que forman parte de nuestro grupo de entrenamiento. Mucha suerte a todos!! INSCRITOS
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