Escuela
Fórmate como deportista y como persona
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ESCUELA DE BASE: “DESCUBRE EL ATLETISMO”
Primera toma de contacto con el Atletismo para niños y niñas de entre 7 y 12 años. En esta etapa se trata de experimentar las habilidades que le permitan descubrir “cómo correr, cómo lanzar y cómo saltar”, y ponerlo en práctica en las primeras competiciones.
Dos días de entrenamiento por semana
- LUNES Y VIERNES 17-18h
- MARTES Y JUEVES 17-18h
- MARTES Y JUEVES 19-20h
- MIÉRCOLES 17-18 y VIERNES DE 18-19h
DE SEPTIEMBRE A JUNIO: INSCRIPCIONES (FORMULARIO) CONTACTO
TECNIFICACIÓN: “CONSTRUYENDO ATLETAS”
Etapa entre 12 y 18 años para el desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas necesarias para adquirir y finalmente consolidar las técnicas propias de cada prueba, enfocando progresivamente al atleta hacia la especialización
Tres o cuatro días por semana en horario de 20 a 21.30h de lunes a viernes, y sábados de 12 a 14h (a elegir)
ALTO RENDIMIENTO: “HASTA LO MÁS ALTO”
A partir de 18 años. Etapa de máximo rendimiento para alcanzar la madurez atlética. Esta etapa el entrenamiento va dirigido a explotar al máximo las posibilidades de éxito en la prueba elegida.
Entrenamiento de seis días a la semana, de lunes a viernes de 20 a 21.30h, y sábados de 12 a 14h.
