Escuela

INICIACIÓN: “DESCUBRE EL ATLETISMO”

Primera toma de contacto con el Atletismo para niños y niñas de entre 6 y 12 años. En esta etapa se trata de experimentar las habilidades que le permitan descubrir “cómo correr, cómo lanzar y cómo saltar”, y ponerlo en práctica en las primeras competiciones.

Dos días de entrenamiento por semana para los nacidos en años 2010 y 2011; uno o dos días para los nacidos en 2012-2013- 2014-2015-2016. PLAZAS DISPONIBLES EN TODOS LOS HORARIOS

• LUNES Y MIÉRCOLES 17-18h
• MARTES Y JUEVES 17-18h
• MARTES Y JUEVES 19-20h

DE SEPTIEMBRE A JUNIO

INSCRIPCIONES: a partir del 15 de agosto https://www.riazoratletismo.com/inscripcion/inscripcion-iniciacion/

INICIO DEL CURSO: 12 Septiembre/3 de Octubre

TECNIFICACIÓN: “CONSTRUYENDO ATLETAS”

Etapa entre 12 y 18 años para el desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas necesarias para adquirir y finalmente consolidar las técnicas propias de cada prueba, enfocando progresivamente al atleta hacia la especialización

Dirigido a los nacidos en años 2009 y anteriores, tanto las renovaciones como las nuevas incorporaciones

Atletas procedentes del grupo de escuela: el cambio a este grupo será indicado por el entrenador (consultar por correo o whatsapp)

Tres o cuatro días por semana en horario de 19.30 a 21h de lunes a viernes, y sábados de 11.30 a 13.30h (a elegir)

INSCRIPCIONES: A partir del 15 de agosto https://www.riazoratletismo.com/inscripcion/inscripcion-tecnificacion/

ALTO RENDIMIENTO: “HASTA LO MÁS ALTO”

A partir de 18 años. Etapa de máximo rendimiento para alcanzar la madurez atlética. Esta etapa el entrenamiento va dirigido a explotar al máximo las posibilidades de éxito en la prueba elegida.

Entrenamiento de seis días a la semana, de lunes a viernes de 20 a 21.30h, y sábados de 12 a 14h.