Escuela

ESCUELA DE BASE: “DESCUBRE EL ATLETISMO”

Primera toma de contacto con el Atletismo para niños y niñas de entre 7 y 12 años. En esta etapa se trata de experimentar las habilidades que le permitan descubrir “cómo correr, cómo lanzar y cómo saltar”, y ponerlo en práctica en las primeras competiciones.

Dos días de entrenamiento por semana para los nacidos en años 2009 y 2010; uno o dos días para los nacidos en 2011-2012-2013 y 2014

• LUNES Y VIERNES 17-18h
• MARTES Y JUEVES 17-18h (Completo)
• MARTES Y JUEVES 19-20h (Completo)
• MIÉRCOLES 17-18 y VIERNES DE 18-19h

DE SEPTIEMBRE A JUNIO.

INSCRIPCIONES: https://www.riazoratletismo.com/inscripcion/inscripcion-escuela-de-atletismo/

TECNIFICACIÓN: “CONSTRUYENDO ATLETAS”

Etapa entre 12 y 18 años para el desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas necesarias para adquirir y finalmente consolidar las técnicas propias de cada prueba, enfocando progresivamente al atleta hacia la especialización

Dirigido a los nacidos en años 2008 y anteriores, tanto las renovaciones como las nuevas incorporaciones

Atletas procedentes del grupo de escuela: el cambio a este grupo será indicado por el entrenador (consultar por correo o whatsapp)

Tres o cuatro días por semana en horario de 20 a 21.30h de lunes a viernes, y sábados de 12 a 14h (a elegir)

INSCRIPCIONES: https://www.riazoratletismo.com/inscripcion/inscripcion-grupos-de-entrenamiento/

ALTO RENDIMIENTO: “HASTA LO MÁS ALTO”

A partir de 18 años. Etapa de máximo rendimiento para alcanzar la madurez atlética. Esta etapa el entrenamiento va dirigido a explotar al máximo las posibilidades de éxito en la prueba elegida.

Entrenamiento de seis días a la semana, de lunes a viernes de 20 a 21.30h, y sábados de 12 a 14h.